Podkrążone oczy są powszechnym problemem, który dotyka wiele osób. Nie tylko wpływają negatywnie na wygląd zewnętrzny, ale mogą również świadczyć o różnych problemach zdrowotnych. Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować pojawienie się ciemnych worków pod oczami oraz opuchliznę.
Na powstawanie obrzęku i cieni pod oczami może wpływać:
W przypadku nagłego pojawienia się worków pod oczami zaleca się konsultację z lekarzem. Może się bowiem okazać, że problem ten ma nie tylko charakter estetyczny. Jeśli sińce nie znikają, może być to sygnał od organizmu o poważnej chorobie. Szczególnie jeśli nasz tryb życia jest na ogół zdrowy i nie jesteśmy alergikami.
Worki i cienie pod oczami to objaw, że z naszym organizmem coś dzieje się coś złego. Dlatego w pierwszej kolejności warto poszukać przyczyny oraz ją wykluczyć. Być może nasz sposób żywienia jest ubogi w substancje odżywcze i minerały. W przypadku diety warto skupić się na spożywaniu większej ilości warzyw i owoców. Szczególnie tych, które są bogate w witaminy A, C, K i E. Warto również ograniczyć spożycie soli i przetworzonej żywności. Mogą one przyczyniać się do zatrzymywania wody w organizmie. Konsekwencją czego są obrzęki, w tym także wokół oczu.
Worki pod oczami mogą świadczyć także o nieodpowiedniej lub niewystarczającej pielęgnacji. Jeśli chodzi o kosmetyki, warto wybrać kremy przeznaczone specjalnie do pielęgnacji skóry wokół oczu. Szukaj tych, które zawierają składniki rozjaśniające. Może to być np. witamina C, koenzym Q10, kwas azelainowy czy kwas ferulowy. Kremy z kofeiną mogą pomóc w poprawie krążenia krwi i redukcji opuchlizny. Natomiast żele chłodzące i okłady, przechowywane w lodówce, mogą pomóc w zwalczaniu obrzęków i uczucia zmęczenia.
Opuchlizna wokół oczu u dzieci może mieć podobne przyczyny jak u dorosłych. Najczęściej jednak źródłem problemu jest zbyt mała ilość snu. Również spożywanie dużej ilości przetworzonych produktów zawierających sól jak np. chipsy wpływa na ciało dziecka. Kolejnym częstym powodem jest po prostu jasna karnacja – dzieci o bladej cerze często mają prześwitujące naczynia krwionośne, co może tworzyć mylne wrażenie cieni pod oczami.
Jeśli jednak obrzęk i zasinienie się utrzymuje, warto wybrać się do specjalisty. Być może nasze dziecko zmaga się z reakcją alergiczną. Wówczas należy się zastanowić czy w ostatnich dniach zostały zmienione produkty w pielęgnacji skóry dziecka. Ewentualnie należy zwrócić uwagę na to, co nasza pociecha jadła. Worki pod oczami i opuchlizna mogą być reakcją na alergię pokarmową. Niewykluczone, że lekarz zleci wykonanie badań krwi, aby określić dokładną przyczynę.
Podkrążone oczy to powszechny problem estetyczny, który może sprawić, że wyglądamy na przewlekle zmęczonych. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, które mogą pomóc przywrócić świeży i zdrowy wygląd w okolicy oczu.
Zadbaj o odpowiednią ilość i jakość snu. Jest to jeden z głównych czynników przyczyniających się do cieni pod oczami. Dlatego kluczowe jest zapewnienie sobie regularnego i głębokiego snu. Zadbaj o to, aby spać przez co najmniej 7-8 godzin dziennie. Unikaj również używania urządzeń elektronicznych przed snem, lepszym wyborem będzie książka.
Zastosuj zimne okłady. Zmniejszy to widoczne worki pod oczami. Ponadto regularne nawilżanie skóry wokół oczu może pomóc w utrzymaniu jej elastyczności. Wybierz nawilżający krem przeznaczony specjalnie dla delikatnej skóry oczu i stosuj go regularnie.
W zaciszu domowym możesz wypróbować różne naturalne metody. Na przykład plastry z ogórka mogą zredukować obrzęk i nawilżać skórę, podczas gdy ekstrakt z aloesu ma właściwości przeciwzapalne. Okłady z naparu rumianku także przynoszą dobre efekty w walce z workami pod oczami.
Jeśli chodzi o usuwanie cieni pod oczami, istnieją nieinwazyjne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. W walce z problemem wokół oczu pomóc może:
Do innych rozwiązań, nieco bardziej ingerujących należy blefaroplastyka. Jest to operacja polegająca na wycięciu nadmiaru skóry. Blizna i miejsce cięcia jest w naturalnej bruździe powieki lub tuż przy linii rzęs. Zatem po okresie gojenia nie widać żadnych śladów po przeprowadzonym zabiegu. Jest to trwały sposób na pozbycie się nadmiaru skóry, który jest efektem procesu starzenia.
Pamiętaj, że każdy organizm jest inny. Istnieje możliwość, że nie wszystkie metody będą działać w takim samym stopniu. Jeśli problem podkrążonych oczu utrzymuje się długo, warto skonsultować się z dermatologiem.